Trainingsbeginn: 16:00:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:13 Std.

Herzfrequenz: 142 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.12 km

Geschwindigkeit: 39.5 / 63.6 km/h

Pace: 1:31/km / 0:56/km

Höhenmeter: 560 m

Trittfrequenz: 77 / 103 U/min

Leistung (Watt): 281 / 800 W

Normalisierte Leistung: 330 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.47

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1584 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C