Trainingsbeginn: 09:06:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:05:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:05:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:05:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:05:05 Std.

Herzfrequenz: 116 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 2.15 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 38.4 km/h

Pace: 2:21/km / 1:33/km

Höhenmeter: 24 m

Trittfrequenz: 80 / 101 U/min

Leistung (Watt): 187 / 457 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 54 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C