Trainingsbeginn: 13:08:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:44 Std.

Herzfrequenz: 118 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.26 km

Geschwindigkeit: 38.1 / 51.1 km/h

Pace: 1:34/km / 1:10/km

Höhenmeter: 56 m

Trittfrequenz: 70 / 102 U/min

Leistung (Watt): 193 / 800 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 667 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C