Trainingsbeginn: 06:50:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:13 Std.

Herzfrequenz: 128 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.11 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 62.1 km/h

Pace: 1:49/km / 0:57/km

Höhenmeter: 175 m

Trittfrequenz: 88 / 130 U/min

Leistung (Watt): 203 / 800 W

Normalisierte Leistung: 253 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 702 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C