Trainingsbeginn: 12:30:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:01 Std.

Herzfrequenz: 134 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.11 km

Geschwindigkeit: 36.8 / 53 km/h

Pace: 1:37/km / 1:07/km

Höhenmeter: 59 m

Trittfrequenz: 88 / 127 U/min

Leistung (Watt): 202 / 800 W

Normalisierte Leistung: 250 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 757 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C