Trainingsbeginn: 14:48:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:08:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:06:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:07:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:07:48 Std.

Herzfrequenz: 122 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.74 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 42.1 km/h

Pace: 2:09/km / 1:25/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 72 / 93 U/min

Leistung (Watt): 197 / 358 W

Normalisierte Leistung: 214 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 83 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C