Trainingsbeginn: 18:00:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:03 Std.

Herzfrequenz: 143 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.18 km

Geschwindigkeit: 34.8 / 86.8 km/h

Pace: 1:43/km / 0:41/km

Höhenmeter: 573 m

Trittfrequenz: 72 / 112 U/min

Leistung (Watt): 293 / 800 W

Normalisierte Leistung: 341 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 1.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1007 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C