Trainingsbeginn: 07:00:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:28 Std.

Herzfrequenz: 119 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.1 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 58.9 km/h

Pace: 1:46/km / 1:01/km

Höhenmeter: 243 m

Trittfrequenz: 74 / 87 U/min

Leistung (Watt): 210 / 613 W

Normalisierte Leistung: 230 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 986 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C