Trainingsbeginn: 08:18:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:06:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:06:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:06:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:06:28 Std.

Herzfrequenz: 101 / 111 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.14 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 43.5 km/h

Pace: 2:05/km / 1:22/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 68 / 79 U/min

Leistung (Watt): 118 / 276 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 44 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C