Trainingsbeginn: 18:00:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:02 Std.

Herzfrequenz: 146 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.11 km

Geschwindigkeit: 40.3 / 90.8 km/h

Pace: 1:29/km / 0:39/km

Höhenmeter: 921 m

Trittfrequenz: 72 / 99 U/min

Leistung (Watt): 369 / 800 W

Normalisierte Leistung: 433 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1907 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C