Trainingsbeginn: 17:40:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:34 Std.

Herzfrequenz: 130 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.15 km

Geschwindigkeit: 40.5 / 56.7 km/h

Pace: 1:28/km / 1:03/km

Höhenmeter: 315 m

Trittfrequenz: 71 / 115 U/min

Leistung (Watt): 318 / 800 W

Normalisierte Leistung: 369 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 1.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1348 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C