Trainingsbeginn: 17:30:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:08 Std.

Herzfrequenz: 126 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.09 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 82.6 km/h

Pace: 2:05/km / 0:43/km

Höhenmeter: 1101 m

Trittfrequenz: 72 / 112 U/min

Leistung (Watt): 299 / 605 W

Normalisierte Leistung: 359 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 1.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1268 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C