Trainingsbeginn: 07:07:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:18 Std.

Herzfrequenz: 123 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.18 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 86.1 km/h

Pace: 1:59/km / 0:41/km

Höhenmeter: 693 m

Trittfrequenz: 72 / 95 U/min

Leistung (Watt): 252 / 785 W

Normalisierte Leistung: 302 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 1.34

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 951 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C