Trainingsbeginn: 13:18:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:02 Std.

Herzfrequenz: 127 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.15 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 79.1 km/h

Pace: 1:44/km / 0:45/km

Höhenmeter: 266 m

Trittfrequenz: 69 / 98 U/min

Leistung (Watt): 227 / 800 W

Normalisierte Leistung: 266 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.18

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 706 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C