Trainingsbeginn: 11:55:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:44:02 Std.

Dauer in Bewegung: 03:43:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:43:23 Std.

Dauer mit Leistung: 03:37:01 Std.

Herzfrequenz: 133 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 125.17 km

Geschwindigkeit: 33.5 / 88.5 km/h

Pace: 1:47/km / 0:40/km

Höhenmeter: 2318 m

Trittfrequenz: 70 / 130 U/min

Leistung (Watt): 282 / 800 W

Normalisierte Leistung: 330 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.47

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3622 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C