Trainingsbeginn: 10:37:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:43:56 Std.

Herzfrequenz: 129 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.12 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 84.6 km/h

Pace: 1:44/km / 0:42/km

Höhenmeter: 505 m

Trittfrequenz: 70 / 98 U/min

Leistung (Watt): 291 / 800 W

Normalisierte Leistung: 361 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 1.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 757 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C