Trainingsbeginn: 17:08:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:59 Std.

Herzfrequenz: 124 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.13 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 63.3 km/h

Pace: 1:49/km / 0:56/km

Höhenmeter: 266 m

Trittfrequenz: 73 / 113 U/min

Leistung (Watt): 197 / 657 W

Normalisierte Leistung: 240 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 701 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C