Trainingsbeginn: 12:00:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:59 Std.

Herzfrequenz: 142 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.06 km

Geschwindigkeit: 38.7 / 82.8 km/h

Pace: 1:33/km / 0:43/km

Höhenmeter: 472 m

Trittfrequenz: 73 / 107 U/min

Leistung (Watt): 312 / 800 W

Normalisierte Leistung: 361 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 1.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1296 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Intervall

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C