Trainingsbeginn: 16:00:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:19 Std.

Herzfrequenz: 148 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.34 km

Geschwindigkeit: 41.8 / 62.6 km/h

Pace: 1:26/km / 0:57/km

Höhenmeter: 156 m

Trittfrequenz: 74 / 96 U/min

Leistung (Watt): 322 / 800 W

Normalisierte Leistung: 396 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 1.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1358 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Rennen

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C