Trainingsbeginn: 13:00:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:14 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:06 Std.

Herzfrequenz: 136 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.1 km

Geschwindigkeit: 40.3 / 64.8 km/h

Pace: 1:29/km / 0:55/km

Höhenmeter: 294 m

Trittfrequenz: 74 / 93 U/min

Leistung (Watt): 246 / 654 W

Normalisierte Leistung: 256 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.14

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1740 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C