Trainingsbeginn: 06:49:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:06 Std.

Herzfrequenz: 123 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.15 km

Geschwindigkeit: 35.8 / 66.4 km/h

Pace: 1:40/km / 0:54/km

Höhenmeter: 658 m

Trittfrequenz: 70 / 104 U/min

Leistung (Watt): 250 / 800 W

Normalisierte Leistung: 291 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 1.29

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1254 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C