Trainingsbeginn: 13:43:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:03 Std.

Herzfrequenz: 126 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.22 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 48.6 km/h

Pace: 1:47/km / 1:14/km

Höhenmeter: 105 m

Trittfrequenz: 70 / 104 U/min

Leistung (Watt): 198 / 599 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 571 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C