Trainingsbeginn: 12:57:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:59 Std.

Herzfrequenz: 119 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.11 km

Geschwindigkeit: 32 / 55.1 km/h

Pace: 1:52/km / 1:05/km

Höhenmeter: 157 m

Trittfrequenz: 70 / 96 U/min

Leistung (Watt): 174 / 505 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 600 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Kompensation

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C