Trainingsbeginn: 17:32:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:46:58 Std.

Herzfrequenz: 138 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.16 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 78.7 km/h

Pace: 1:55/km / 0:45/km

Höhenmeter: 1245 m

Trittfrequenz: 70 / 111 U/min

Leistung (Watt): 255 / 800 W

Normalisierte Leistung: 336 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 1.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1635 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C