Trainingsbeginn: 16:44:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:17:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:16:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:16:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:16:20 Std.

Herzfrequenz: 120 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.08 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 73.3 km/h

Pace: 1:55/km / 0:49/km

Höhenmeter: 183 m

Trittfrequenz: 66 / 92 U/min

Leistung (Watt): 242 / 800 W

Normalisierte Leistung: 342 W [1.41]

Intensitäts Faktor: 1.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 241 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C