Trainingsbeginn: 10:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 172 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Bereich: Kraft-Ausdauer

Wetter: Indoor bei 21 ° C