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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 104 % /
Zeit: 20.01 Std. 90 % \
Kilometer: 108.31 km 360 % /
Kalorienverbrauch: 4645 kCal    

KW 38, 2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.52 Std.
Kilometer: 53.47 km
Kalorienverbrauch: 2081 kCal

2018

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 14.59 Std.
Kilometer: 106.51 km
Kalorienverbrauch: 4645 kCal

2018

Trainingseinheiten: 141
Zeit: 158.15 Std.
Kilometer: 2133.80 km
Kalorienverbrauch: 6202 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 336
Zeit: 448.24 Std.
Kilometer: 5343.06 km
Kalorienverbrauch: 24031 kCal

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Trainingstagebuch von Schweini Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:01:40 24.98 km 25.6 km/h 140 bpm  
01:05:43 21.39 km 22.7 km/h 133 bpm  
01:07:00     134 bpm  
00:16:00 7.10 km   136 bpm  
00:55:00     146 bpm  
00:15:00 3.10 km   131 bpm  
00:25:00        
00:53:00     132 bpm  
01:02:01 19.21 km 22.5 km/h 140 bpm  
00:25:00        
01:10:00     147 bpm  
00:18:48 2.50 km   133 bpm  
01:14:00     140 bpm  
00:16:35 2.30 km   139 bpm  
00:40:00        
00:20:21     130 bpm  
01:09:05 25.93 km 24.3 km/h    
01:35:00        
00:25:00        
01:30:00        
01:31:00        
00:45:00 1.80 km      
01:39:00        
01:02:00     142 bpm  
01:32:00        
01:02:00     134 bpm  
01:26:00        
00:46:00 13.42 km 17.0 km/h    
00:20:00        
00:40:00        
01:19:00        
01:10:00        
00:20:00        
01:30:00        
00:20:00        
01:25:00        
00:44:00 1.80 km      
01:35:00        
00:40:00 1.60 km      
00:39:54 12.23 km 23.0 km/h