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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 225 % /
Zeit: 16.33 Std. 224 % /
Kilometer: 144.61 km 168 % /
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 11.39 Std.
Kilometer: 109.78 km
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 169
Zeit: 183.20 Std.
Kilometer: 2366.52 km
Kalorienverbrauch: 6431 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 364
Zeit: 473.29 Std.
Kilometer: 5575.78 km
Kalorienverbrauch: 24260 kCal

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Trainingstagebuch von Schweini Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:31:41 33.37 km 22.7 km/h 140 bpm  
01:18:00 0 km      
00:20:00 4.5 km      
01:12:00 0 km      
00:20:00 4.5 km      
01:39:22 33.57 km 21.8 km/h 140 bpm  
01:15:00 0 km      
00:20:00 4.4 km   145 bpm  
01:03:00 25.04 km 25.1 km/h 135 bpm  
00:45:00 0 km      
01:20:00 0 km      
00:20:00 4.4 km      
01:06:00 0 km      
00:20:00 4.4 km      
01:29:06 26.33 km 18.9 km/h 145 bpm  
00:40:00 0 km      
01:01:00 0 km      
00:20:00 4.1 km      
01:15:00 0 km      
00:20:00 4.15 km      
01:26:27 26.41 km 20 km/h 145 bpm  
00:45:00 0 km      
01:05:23 25.2 km 26.1 km/h 140 bpm  
00:56:00 0 km      
00:20:00 4.13 km      
01:08:57 25.72 km 25.3 km/h 140 bpm  
01:09:00 0 km      
00:18:00 2.5 km      
01:01:40 24.98 km 25.6 km/h 140 bpm  
01:05:43 21.39 km 22.7 km/h 133 bpm  
01:07:00 0 km   134 bpm  
00:16:00 7.1 km   136 bpm  
00:55:00 0 km   146 bpm  
00:15:00 3.1 km   131 bpm  
00:25:00 0 km      
00:53:00 0 km   132 bpm  
01:02:01 19.21 km 22.5 km/h 140 bpm  
00:25:00 0 km      
01:10:00 0 km   147 bpm  
00:18:48 2.5 km   133 bpm