Trainingsbeginn: 12:51:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:04:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:04:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:04:46 Std.

Dauer mit Leistung: 00:04:46 Std.

Herzfrequenz: 129 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 1.72 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 31.4 km/h

Pace: 2:48/km / 1:54/km

Höhenmeter: 73 m

Trittfrequenz: 75 / 90 U/min

Leistung (Watt): 191 / 262 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 52 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C