Trainingsbeginn: 15:17:15 Uhr

Trainingsdauer: 03:28:24 Std.

Dauer in Bewegung: 03:09:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:27:56 Std.

Dauer mit Leistung: 03:17:39 Std.

Herzfrequenz: 132 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 98.07 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 87.3 km/h

Pace: 2:07/km / 0:41/km

Höhenmeter: 2452 m

Trittfrequenz: 67 / 95 U/min

Leistung (Watt): 249 / 800 W

Normalisierte Leistung: 334 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 1.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2926 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C