Trainingsbeginn: 18:00:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:49 Std.

Herzfrequenz: 136 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.16 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 60.7 km/h

Pace: 2:20/km / 0:59/km

Höhenmeter: 1186 m

Trittfrequenz: 73 / 95 U/min

Leistung (Watt): 350 / 678 W

Normalisierte Leistung: 372 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1411 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 0 ° C