Trainingsbeginn: 18:00:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:50 Std.

Herzfrequenz: 139 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.05 km

Geschwindigkeit: 43 / 62.3 km/h

Pace: 1:23/km / 0:57/km

Höhenmeter: 224 m

Trittfrequenz: 73 / 90 U/min

Leistung (Watt): 327 / 800 W

Normalisierte Leistung: 364 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1201 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 0 ° C