Trainingsbeginn: 17:33:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:24 Std.

Herzfrequenz: 125 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.07 km

Geschwindigkeit: 34 / 86.2 km/h

Pace: 1:45/km / 0:41/km

Höhenmeter: 568 m

Trittfrequenz: 72 / 97 U/min

Leistung (Watt): 265 / 800 W

Normalisierte Leistung: 361 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 1.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 859 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C