Trainingsbeginn: 18:33:26 Uhr

Trainingsdauer: 02:13:16 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:12:44 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:38 Std.

Herzfrequenz: 119 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.06 km

Geschwindigkeit: 28 / 88.8 km/h

Pace: 2:08/km / 0:40/km

Höhenmeter: 1893 m

Trittfrequenz: 70 / 97 U/min

Leistung (Watt): 251 / 740 W

Normalisierte Leistung: 335 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 1.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1893 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C