Trainingsbeginn: 09:18:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:08:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:07:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:07:43 Std.

Dauer mit Leistung: 00:07:43 Std.

Herzfrequenz: 106 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.18 km

Geschwindigkeit: 32 / 41.7 km/h

Pace: 1:52/km / 1:26/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 73 / 85 U/min

Leistung (Watt): 141 / 324 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 63 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 0 ° C