Trainingsbeginn: 18:26:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:42 Std.

Herzfrequenz: 128 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.12 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 78.2 km/h

Pace: 2:14/km / 0:46/km

Höhenmeter: 1148 m

Trittfrequenz: 71 / 103 U/min

Leistung (Watt): 259 / 633 W

Normalisierte Leistung: 344 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 1.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1167 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C