Trainingsbeginn: 13:32:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:39 Std.

Herzfrequenz: 109 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.03 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 46.2 km/h

Pace: 1:49/km / 1:17/km

Höhenmeter: 110 m

Trittfrequenz: 76 / 96 U/min

Leistung (Watt): 166 / 446 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 625 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C