Trainingsbeginn: 18:00:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:01 Std.

Herzfrequenz: 137 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.11 km

Geschwindigkeit: 41.4 / 66 km/h

Pace: 1:26/km / 0:54/km

Höhenmeter: 302 m

Trittfrequenz: 75 / 98 U/min

Leistung (Watt): 254 / 800 W

Normalisierte Leistung: 282 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.25

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1009 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C