Trainingsbeginn: 17:42:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:13:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:13:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:13:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:13:04 Std.

Herzfrequenz: 118 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.09 km

Geschwindigkeit: 36.7 / 55.6 km/h

Pace: 1:38/km / 1:04/km

Höhenmeter: 13 m

Trittfrequenz: 78 / 101 U/min

Leistung (Watt): 207 / 800 W

Normalisierte Leistung: 323 W [1.56]

Intensitäts Faktor: 1.44

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 157 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C