Trainingsbeginn: 16:01:26 Uhr

Trainingsdauer: 02:49:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:48:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:48:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:38:25 Std.

Herzfrequenz: 131 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.05 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 88.9 km/h

Pace: 1:52/km / 0:40/km

Höhenmeter: 2124 m

Trittfrequenz: 70 / 98 U/min

Leistung (Watt): 268 / 800 W

Normalisierte Leistung: 348 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 1.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2597 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C