Trainingsbeginn: 18:16:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:35 Std.

Herzfrequenz: 120 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.14 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 82.2 km/h

Pace: 1:41/km / 0:43/km

Höhenmeter: 278 m

Trittfrequenz: 74 / 89 U/min

Leistung (Watt): 212 / 800 W

Normalisierte Leistung: 260 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 1.16

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 684 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C