Trainingsbeginn: 12:43:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:38 Std.

Herzfrequenz: 129 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.08 km

Geschwindigkeit: 34 / 79.1 km/h

Pace: 1:45/km / 0:45/km

Höhenmeter: 816 m

Trittfrequenz: 71 / 111 U/min

Leistung (Watt): 225 / 800 W

Normalisierte Leistung: 302 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 1.34

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1164 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C