Trainingsbeginn: 13:40:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:22:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:18:43 Std.

Dauer mit Leistung: 02:18:15 Std.

Herzfrequenz: 119 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.09 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 57.4 km/h

Pace: 1:58/km / 1:02/km

Höhenmeter: 614 m

Trittfrequenz: 69 / 100 U/min

Leistung (Watt): 203 / 800 W

Normalisierte Leistung: 288 W [1.42]

Intensitäts Faktor: 1.28

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1586 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C