Trainingsbeginn: 18:08:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:18 Std.

Herzfrequenz: 132 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.02 km

Geschwindigkeit: 37.3 / 63.1 km/h

Pace: 1:36/km / 0:57/km

Höhenmeter: 138 m

Trittfrequenz: 79 / 119 U/min

Leistung (Watt): 237 / 800 W

Normalisierte Leistung: 285 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 1.27

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1051 kCal

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C