Trainingsbeginn: 18:41:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:14 Std.

Herzfrequenz: 136 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.15 km

Geschwindigkeit: 36.9 / 73.2 km/h

Pace: 1:37/km / 0:49/km

Höhenmeter: 632 m

Trittfrequenz: 74 / 121 U/min

Leistung (Watt): 274 / 800 W

Normalisierte Leistung: 357 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 1.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1048 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C