Trainingsbeginn: 17:17:06 Uhr

Trainingsdauer: 02:27:41 Std.

Dauer in Bewegung: 02:25:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:27:13 Std.

Dauer mit Leistung: 02:14:55 Std.

Herzfrequenz: 125 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.08 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 88.3 km/h

Pace: 2:06/km / 0:40/km

Höhenmeter: 1861 m

Trittfrequenz: 72 / 99 U/min

Leistung (Watt): 242 / 749 W

Normalisierte Leistung: 330 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 1.47

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2043 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 30 ° C