Trainingsbeginn: 05:57:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:30 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:42 Std.

Herzfrequenz: 133 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.1 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 69.6 km/h

Pace: 1:43/km / 0:51/km

Höhenmeter: 537 m

Trittfrequenz: 79 / 117 U/min

Leistung (Watt): 248 / 800 W

Normalisierte Leistung: 368 W [1.48]

Intensitäts Faktor: 1.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1738 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C