Trainingsbeginn: 18:43:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:06 Std.

Herzfrequenz: 119 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.04 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 78.7 km/h

Pace: 1:49/km / 0:45/km

Höhenmeter: 369 m

Trittfrequenz: 77 / 96 U/min

Leistung (Watt): 231 / 800 W

Normalisierte Leistung: 304 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 1.35

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 823 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C