Trainingsbeginn: 14:39:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:30 Std.

Herzfrequenz: 105 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.12 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 39.6 km/h

Pace: 2:04/km / 1:30/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 73 / 87 U/min

Leistung (Watt): 119 / 272 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 72 kCal

Sportart: Ergobike

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C