Trainingsbeginn: 18:55:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:56 Std.

Herzfrequenz: 118 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.05 km

Geschwindigkeit: 35 / 78.5 km/h

Pace: 1:42/km / 0:45/km

Höhenmeter: 302 m

Trittfrequenz: 78 / 99 U/min

Leistung (Watt): 238 / 800 W

Normalisierte Leistung: 298 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.32

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 889 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C