Trainingsbeginn: 18:26:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:06 Std.

Herzfrequenz: 124 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.03 km

Geschwindigkeit: 29 / 79 km/h

Pace: 2:04/km / 0:45/km

Höhenmeter: 1196 m

Trittfrequenz: 72 / 90 U/min

Leistung (Watt): 285 / 659 W

Normalisierte Leistung: 367 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 1.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1349 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C